భా రతీయులు తినే ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా, ప్రోటీన్ తక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల దేశంలో ఊబకాయం, మధుమేహం, కండరాల బ…
October 16, 2025
వై రల్ ఫిష్ లేదా స్నక్ హెడ్ ముర్రెల్ ని కొర్రమీను అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి చిత్తడి ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. నీర…
October 06, 2025
స్వి ట్జర్లాండ్కు చెందిన ఆహార ఉత్పత్తుల సంస్థ నెస్లే సంస్థ తన కింది ఉద్యోగితో సీక్రెట్ రిలేషన్షిప్ పెట్టుకున్నందుకు…
September 02, 2025
అం జీర్లో చక్కెర పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రొటీన్, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఈ పండ్లను వైద్యులు కూడా తినమని సూచిస్తున్నారు.…
August 25, 2025
బీ రకాయలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, పొటాషియం, ఫోలేట్ వంటి విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిలో అధిక నీటి శాతం ఉంటుం…
August 25, 2025
బ్రొ కొలిని కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా మహిళలు తినేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వైద్యుల సలహా తీసుక…
August 16, 2025
కాఫీ రుచి, సువాసన చాలామందిని ఆకర్షిస్తుంది.ఇది అందరికీ మంచిది కాదు. కాఫీలో కెఫిన్ శాతం ఉండడం చేత నిద్రలేని సమస్య,ఆందోళ…
August 16, 2025
మ ధుమేహం నరాలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దీనినే డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అంటారు. డయాబెటిక్ న్యూరోప…
August 14, 2025
డార్క్ చాక్లెట్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ను తటస్థం చేయడం ద్వారా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్…
July 13, 2025
ఉ దయం వేళ కడుపు ఖాళీగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితుల్లో మనం ఏం తిన్నా అది నేరుగా కడుపు లోపలి భాగాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఫ…
July 12, 2025
మ ధుమేహాన్ని సరైన ఆహారం, వ్యాయామంతో దీనిని పూర్తిగా నియంత్రించుకోవచ్చు. కోడి గుడ్లలో బయోటిన్, పొటాషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట…
July 03, 2025
ఉ జ్బెకిస్తాన్కి చెందిన జార్మెడ్ యూనివర్సిటీతో తక్కువ ఫీజుతో విదేశాల్లో వైద్య విద్యను అందుబాటులోకి తెచ్చే దిశగా అపోలో…
June 28, 2025
దా నిమ్మ పండ్లలో ఉండే పోషకాలు మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. గింజల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ కే, ఫోలేట్, పొటాషియం…
June 27, 2025
ఆ న్లైన్ ఫుడ్ ర్యాంకింగ్ ప్లాట్ఫామ్ టేస్ట్ అట్లాస్ చల్లటి హిమక్రీమ్ల జాబితాను కూడా విడుదల చేసింది. వాటిలో భారత్కి చ…
June 27, 2025
శ రీరంలో అధికంగా కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోవడానికి కారణం మనం తింటున్న ఆహారం. మనిషి జీవనవిధానం కూడా ఇందుకు కారణం అవుతుంది అనడ…
June 24, 2025
డీప్ ఫ్రైయింగ్ చేయడానికి అధిక స్మోక్ పాయింట్ ఉన్న నూనెలను ఎంచుకోవాలని నిపుణులు సూచించారు. అధిక వేడికి ఆక్సిడైజ్ అయ్యే …
June 21, 2025
ల సోడా పండును సెల్వత్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఆన్ లైన్ లో ఈ పండుతో చేసిన పచ్చడి లభిస్తుంది. ఈ పండు చాలా అరుదుగా దొరుకుతుంద…
June 14, 2025
కో డిగుడ్డును సంపూర్ణ ఆహారంగా చెబుతారు. ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమయ్యే చాలా పోషకాలు ఒకేసారి అందుతాయి. చాలా మం…
June 07, 2025
మూ త్రపిండాల్లో రాళ్లు వంటి సమస్యలతో ఇప్పటికే ఇబ్బంది పడుతున్నవారు వంకాయ తినకూడదు. వంకాయలో ఆక్సలేట్ అనే సమ్మేళనం కనిపిస…
May 30, 2025
చే పలతో పాటు చేప గుడ్లలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. చేప గుడ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మన అధిక రక్తపోటు సమస్యన…
May 21, 2025
