బొప్పాయి
స్ట్రాబెర్రీ

మెరిసే చర్మం - విటమిన్ సీ !

స హజ పద్ధతుల్లో మెరిసే చర్మం సొంతమవ్వాలంటే తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకున్నా మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది. వి…

Read Now
యూరిక్‌ యాసిడ్‌ - ఆహార నియమాలు

యూరిక్ యాసిడ్ - ఆహార నియమాలు !

యూ రిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరం ప్యూరిన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు ఏర్పడే వ్యర్థ పదార్థం. ప్యూరిన్లు శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే…

Read Now
స్ట్రాబెర్రీస్

వేసవిలో విరివిగా తీసుకోవాల్సిన పండ్లు !

వే సవికాలంలో శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కి గురికాకుండా ఉండడానికి శరీరానికి పుష్కలంగా నీరు అందించాల్సి వుంటుంది. వేసవి వడదెబ్బ తగ…

Read Now
యాపిల్

మధుమేహం - తినదగిన పండ్లు !

మ ధుమేహంతో బాధపడేవారు ఏమి తెలినాలో ఏమి తినకూడదో అనే విషయంలో సరైన అవగాహనలేక వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేసుకుంటూ ఉంటారు. డయ…

Read Now
యెంతో పొడుగివి

అబ్బో! యెంతో పొడుగివి!

యబ్బురమీ కాయలుగన నాహా! వింతే! నిబ్బరమగు బొప్పాయి యె యిబ్బిడి ముబ్బిడి పెరుగగ నింపు నొదవగన్. మదనానపకాయ యనుచు నిదివఱలో …

Read Now
Load More No results found