స్ట్రోక్ అనేది అకస్మాత్తుగా వచ్చే వ్యాధి అని అనుకుంటాం.. కానీ వాస్తవం భిన్నంగా ఉంటుంది. స్ట్రోక్ అనేది జీవితాన్ని క్షణంలో మార్చే సంఘటన అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, శరీరం స్ట్రోక్ ప్రమాద సంకేతాలను చాలా ముందుగానే ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. స్ట్రోక్ కు సంబంధించి కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించడం ద్వారా తీవ్రమైన పరిస్థితిని నివారించవచ్చు. అకస్మాత్తుగా చాలా తీవ్రమైన తలనొప్పి వచ్చి, మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఉపశమనం లభించకపోతే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ అనుభవించని ఆకస్మిక తీవ్రమైన తలనొప్పి మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడానికి సంకేతం కావచ్చు. అన్ని తలనొప్పులు ఒత్తిడి లేదా నీటి కొరత వల్ల సంభవించవు. కొన్నిసార్లు అవి ఇతర వ్యాధుల సంకేతాలు కూడా. మరోవైపు వికారం, సరిగ్గా చూడలేకపోవడం లేదా తలనొప్పితో వాంతులు వంటి సమస్య ఉంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. కొన్నిసార్లు ఇది మైగ్రేన్ లేదా ఒత్తిడి వల్ల కలిగే తలనొప్పిగా అనిపిస్తుంది. కానీ తేడా ఏమిటంటే లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల కూడా అటువంటి గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఎక్కిళ్ళు నిరంతరం వస్తుంటే, అది కూడా సాధారణం కాదు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో, నిరంతర ఎక్కిళ్ళు స్ట్రోక్ హెచ్చరిక సంకేతంగా పరిగణించబడతాయి. శ్వాస, మింగడాన్ని నియంత్రించే మెదడులోని భాగం ప్రభావితం కావడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. సాధారణంగా ఎక్కిళ్ళు కొంతకాలం తర్వాత ఆగిపోతాయి లేదా వాటంతట అవే నయమవుతాయి.. కానీ అది గంటలు లేదా రోజుల పాటు కొనసాగడంతోపాటు బలహీనత, మాట్లాడటంలో సమస్యలు లేదా శరీరంలో వింతగా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఛాతీ నొప్పి ఎల్లప్పుడూ గుండెపోటుకు కారణం కాదు. తరచుగా ఇది తేలికపాటి బిగుతు, మంట లేదా అసౌకర్యం వల్ల కూడా వస్తుంది. అదే సమయంలో, కొన్నిసార్లు ఛాతీ నొప్పిని ఆమ్లత్వం లేదా గ్యాస్ కారణంగా భావిస్తారు. కానీ ఛాతీ నొప్పి ప్రతిసారీ సాధారణం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మెదడులోని రక్త నాళాలలో గడ్డకట్టడం, ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు. ఎందుకంటే గుండె – మెదడు ఆరోగ్యం ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఛాతీ నొప్పి వచ్చి, ఎటువంటి కారణం లేకుండా అది కొనసాగితే, దానిని విస్మరించవద్దు. వెంటనే వైద్యులన సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. కొన్నిసార్లు వికారం – వాంతులు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లేదా ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తాయి. మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, శరీరం కార్టిసాల్ – అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఇవి రక్త నాళాలను కుదించడానికి పనిచేస్తాయి. ఎవరికైనా రక్తంలో చక్కెర ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉంటే, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మెదడులో ఒత్తిడి అకస్మాత్తుగా పెరగడం వల్ల కూడా ఇటువంటి వికారం సంభవించవచ్చు.. కానీ ప్రజలు దీనిని స్ట్రోక్ సంకేతంగా పరిగణించరు.. కాబట్టి ఇది ప్రమాదకరం. ఒత్తిడితో పాటు తరచుగా వికారం – తలనొప్పి లేదా దృష్టి మసకబారడం వంటి సమస్యలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి తనిఖీ చేయించుకోండి. తక్కువ చక్కెర – పిండి పదార్ధాలను తినడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
