సెరోటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి

విటమిన్-డీ లోపం - లక్షణాలు !

వి టమిన్-డి సూర్యకాంతి నుంచి లభిస్తుంది. రోజూ ఉదయం 7 గంటల నుంచి 10 గంటల సమయంలో ఎండలో నిల్చోవడం ద్వారా విటమిన్-డీని పొంద…

Read Now

వాల్ నట్స్ ను తేనెలో నానబెట్టి తింటే థైరాయిడ్ కు చెక్

వాల్ నట్స్ ను తేనెలో నానబెట్టి తింటే థైరాయిడ్ కు చెక్

థైరాయిడ్ గ్రంథి మోతాదు కంటే తక్కువ హార్మోను విడుదల చేస్తే అది హైపోథైరాయిడిజం అని అంటారు. ఎక్కువ హార్మోన్ విడుదల చేస్తే …

Read Now

వణికిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్ ?

వణికిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్ ?

ఒమీక్రాన్ వైరస్ తో ఇప్పటికే సతమతమౌతుంటే ఇప్పుడూ స్క్రబ్ టైఫస్ కేసులు కూడా నమోదు అవుతున్నాయి. వినడానికి వింతగా ఉన్నా ఈ వ…

Read Now

కీళ్లు

కాల్షియం లోపం - ఆహార నియమాలు !

మానవశరీరానికి అత్యవసరమైన పోషకాల్లో కాల్షియం ఒకటి. ఎముకలు, దంతాల పెరుగుదల్లో దీనిదే కీలక పాత్ర. ఇది లోపిస్తే చాలా సమస్యల…

Read Now