మాంసం

డిసెంబర్‌లో పెరిగిన టోకు ద్రవ్యోల్బణం ?

డి సెంబర్ నెలలో రిటైల్ ద్రవ్యోల్బణం తగ్గి కాస్త ఊరట అనిపించినప్పటికీ, టోకు ద్రవ్యోల్బణం మాత్రం పెరుగుదలను చూసింది. హోల్…

Read Now

సొరకాయ

బాగా ఉడికించి తినాల్సిన కూరగాయలు

కూరగాయలు ఉడికించడం వల్ల అందులో ఉండే పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయని చాలామంది భావిస్తుంటారు. అందుకే టమాటో, క్యారెట్, బ్రకోలీ…

Read Now