సోయా

కొలెస్ట్రాల్ - ఆహార నియమాలు !

సో యాలో ఎనిమిది రకాల ఆవశ్యక మూలకాలు గల ఒకే ఒక శాకాహార మాంసకృత్తులు వున్నాయి. సోయా మాంసకృత్తులు రోజూ తీసుకుంటే కొలెస్ట్ర…

Read Now

స్ట్రాబెర్రీ

మెరిసే చర్మం - విటమిన్ సీ !

స హజ పద్ధతుల్లో మెరిసే చర్మం సొంతమవ్వాలంటే తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకున్నా మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది. వి…

Read Now

మధుమేహం - ఆహార నియమాలు

మధుమేహం - ఆహార నియమాలు

మధుమేహం నయం చేయలేని వ్యాధి. ఇది ఇప్పుడు ఒక మహమ్మారిలా వ్యాపిస్తోంది. ఇది మనిషి శరీరంలో అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.…

Read Now