డయాబెటిస్
స్ట్రోక్

అశ్వగంధ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

అ శ్వగంధ దాదాపు ప్రతి వ్యాధిని నయం చేస్తుంది. గుండెపోటు, స్ట్రోక్, డయాబెటిస్, కిడ్నీ-లివర్ ఫెయిల్యూర్‌, నరాల బలహీనత, ఆర…

Read Now
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికం

బ్లాక్ కాఫీ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

బ్లాక్ కాఫీలో ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గడం కోసం, కేలరీలను తక్కువ తీసుకోవాలి అనుకునేవారు బ్లాక్ కాఫీ ను…

Read Now
వృద్ధులు

చెరుకు రసం - జాగ్రత్తలు !

చె రుకు రసాన్ని తాగడం వల్ల శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీంతో సీజన్‌ల…

Read Now
వేసవి కాలం - పెసరపప్పు - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వేసవి కాలం - పెసరపప్పు - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

వే సవి కాలంలో పెసరపప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.  పెసరపప్పుతో చేసిన వంటకాలు తినడం వల్ల తేలికగా జీర్ణం అవుతాయి. తేలికపాట…

Read Now
హైబీపీ

ఫిజికల్‌ యాక్టివిటీ లేనివారికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ముప్పు !

వా రానికి కనీసం 3 గంటలైనా ఫిజికల్‌ యాక్టివిటీ లేనివారికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ముప్పు ఉంటుందని జాతీయ పోషకాహార సంస్థ (ఎన్‌ఐ…

Read Now
మామిడి పండ్లు - ఆరోగ్య సమస్యలు !

మామిడి పండ్లు - ఆరోగ్య సమస్యలు !

మామిడి పండ్లు చాలా ప్రీతికరమైన ఆహారం. వీటిలో పోషకాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. తక్షణ శక్తినిస్తాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచ…

Read Now
సైలెంట్ కిల్లర్

గుండె జబ్బులు - ఆహార నియమాలు

ప్రస్తుత తరుణంలో హార్ట్ ఎటాక్‌లు అనేవి కామన్ అయిపోయాయి. చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్‌ల బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఇది…

Read Now
స్థూలకాయం

నడక - ప్రయోజనాలు

నడక మంచి ఆరోగ్యానికి హేతువని వైద్యులు అంటారు. రోజు వాకింగ్ చేయటం అలవాటుగా చేసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావంటారు. నడక…

Read Now
నోరు అపరిశుభ్రంగా ఉంటే.....!

నోరు అపరిశుభ్రంగా ఉంటే.....!

నోరు శుభ్రంగా ఉంటే శరీరంలోని సగం వ్యాధుల నుంచి మనల్ని మనం రక్షించుకున్నట్లే..! నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే  గుండెజబ్బులు, ఛాతీ …

Read Now
డయాబెటిస్

షుగర్ - ఆయుర్వేద చిట్కా !

డయాబెటిస్ మందులు ప్రజల పై పెను భారం మారుతున్నాయి.  ఇవి వాడండి షుగర్ వ్యాది కంట్రోల్ అవుతుంది . మెంతులు పావు కిలో ,  నల్…

Read Now
Load More No results found